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전 국민 성격 테스트 MBTI 테스트를 해본 분이라면 새로운 성격 테스트 HSP 테스트를 통해 내가 얼마나 예민한지 확인해 보세요! 빠르게 HSP 테스트, MBTI 테스트를 원하시면 아래 버튼에서 시작하세요.
HSP 테스트란 HIGHLY SENSITIVE PERSON으로 심리학자 일레인 아론 박사가 만든 감각적이고 심리적 민감성을 측정하는 테스트입니다. HSP 테스트를 통해 외부 자극에 의해 얼마나 민감하게 반응하는지를 알 수 있습니다. 총 23가지의 질문이 있으며 테스트는 금방 끝나는 편입니다.
✔️ 새로운 성격 테스트: HSP 테스트
전 국민이 모두 해봤던 MBTI 테스트는 자신의 성격이 전반적으로 어떤 유형인지 알려주는 테스트입니다. 크게 나눠보면 외향형과 내향형으로 나뉘며, 계획적인 사람인지 즉흥적인 타입인지 구분해 줍니다. 새롭게 유행하는 민감성 테스트인 HSP 테스트는 외부 자극에 의해 얼마나, 어떻게 민감하게 반응이 나오는지 검사하는 테스트입니다.
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각각 민감성과 성격 유형을 측정하며, 자신을 더 깊이 이해하는 데 큰 도움을 줍니다. HSP는 고도 민감성을 가진 사람들의 특성을, MBTI는 성격의 전반적인 구조와 상호작용 방식을 분석합니다. MBTI 테스트를 통해 직업을 결정하는 데에도 큰 도움을 받고 있는 사람들이 많은 만큼 HSP 테스트해보시는 것을 강력 추천합니다.
HSP 테스트 진행 방법
- 밝은 빛, 강한 냄새, 소음에 민감한 편인가?
- 타인의 감정을 쉽게 느끼고 공감하는가?
- 갑작스러운 변화에 강한 스트레스를 받는가?
위와 같은 질문이 23가지 있습니다. 각각 대답을 통해 점수를 합산하고 총합산된 점수가 높다면 HSP 성향을 가질 가능성이 있습니다.
✔️ HSP 테스트: 난 얼마나 예민하지?
HSP 테스트를 통해 자신이 어떤 부분에서 민감하게 반응하는지 확인할 수 있습니다. 또한 민감하다는 것은 스트레스를 받는다는 것과 같습니다. 하지만 이런 예민한 자신의 성격을 활용해서 오히려 장점으로 직업적으로 이득을 볼 수도 있습니다.
HSP의 주요 특징
- 깊은 사고: 모든 상황을 다각도로 분석하며 신중히 결정을 내릴 줄 압니다.
- 감각의 민감성: 밝은 빛, 강한 소리, 특정 질감 등 외부 자극에 민감합니다.
- 강한 공감 능력: 타인의 감정을 자신의 것처럼 느끼며 배려심이 높습니다.
- 예술적 감수성: 자연, 예술, 음악에서 깊은 감동을 느끼고 창의성이 풍부합니다.
- 스트레스 민감성: 과도한 자극에 피로를 느끼거나 스트레스를 받기 쉽습니다.
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✔️ MBTI 테스트와 HSP 테스트가 서로 관련이 있나?
MBTI는 개인의 심리적 선호도를 기준으로 총 16가지 성격 유형으로 구분합니다. 아래에 네 가지 기준을 통해 16개의 성격으로 분류됩니다.
- 외향(E) vs 내향(I): 에너지의 원천이 어디에서 생기는가
- 감각(S) vs 직관(N): 정보를 어떻게 받아들이는가
- 사고(T) vs 감정(F): 결정을 어떻게 내리는가
- 판단(J) vs 인식(P): 계획을 활용하는 삶인가, 즉흥적인 감각을 활용하는 삶인가
MBTI와 HSP의 연관성
- HSP와 내향성(I): 대부분의 HSP는 내향적인 성향이지만, 외향적인 HSP도 존재합니다.
- 감정(F)의 비중: HSP는 타인의 감정에 민감하므로, MBTI에서 F성향을 가진 사람이 많습니다.
- 창의성: HSP 특성과 직관(N)의 결합으로 창조적인 활동을 즐기는 경향이 높습니다.
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✔️ HSP · MBTI 테스트를 복합적으로 활용하는 방법
- 자신을 이해하기: HSP 테스트로 민감성을, MBTI로 성격 유형을 파악할 수 있습니다.
- 대처법 찾기: 민감성으로 인한 스트레스는 명상, 자연 산책 등으로 해소할 수 있습니다.
- 강점 활용: 창의성, 공감 능력을 기반으로 한 직업과 활동을 선택하세요.
- 관계 개선: MBTI 결과를 통해 타인과의 상호작용 방식을 이해하고 조화를 이루세요.
HSP 테스트와 MBTI 테스트를 통해 나 자신을 탐구하고, 더 나은 방향으로 성장해 보세요! 😊